Группы по будним и выходным дням
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +375 29 6253947
Основатель авторского курса по подготовке фитнес инструкторов, тренеров тренажерного зала “Old Classic School”. Приглашаю на курсы фитнес-тренера! Научу правильной технике, методикам и главное, безопасному бодибилдингу!
– Edward Biziuk
Продолжительность занятий составляет 2.5 месяца. Курсы проходят 2 раза в неделю по будним дням и 2 раза в выходные.
Анатомические особенности мышц, физиология основных систем организма, исторические справки о развитии бодибилдинга.
Методология спортивного, оздоровительного бодибилдинга. Желающие могут получать информацию на английском языке.
Прогрессивные методики тренинга в бодибилдинге, классические методики, которые работают сейчас.
Основы правильного питания, диетологии, нутрициологии, вопросы спортивного питания.
Рабочие тренировочные программы известных атлетов, их разбор и применение.
Профилактика травматизма и его причины. Виды, меры предосторожности при занятиях бодибилдингом.
Индивидуальные тренировки с различным контингентом, особенности, показания, противопоказания.
Сдавшие выпускной экзамен на “отлично” получают положительные отзывы при трудоустройстве
И больше не плати за тренировки!
В самом центре города Минска!
В лучших тренажерных залах Минска!
Длительность курса — 2,5 месяца. Стоимость обучения составляет 930 рублей. Дополнительная оплата за лекционный материал не взимается. Предоставляется рассрочка выплат в 3 этапа. В цену не входит посещение зала “Mega Fitness”/ “Легенда” на протяжении всего курса обучения.
Образование: высшее, физкультурное. БГУФК
Достижения: Легенда белорусского бодибилдинга, четырехкратный Чемпион БССР, Чемпион СССР, трехкратный Чемпион Республики Беларусь по бодибилдингу, серебряный призер Чемпионата Германии по бодибилдингу, Чемпион Бенилюкс Mr. International
Образование: высшее юридическое, Академия МВД РБ; курсы по бодибилдингу при БГУФК
Достижения: Мастер спорта по жиму лежа, Мастер спорта по Военному жиму, МС по дзюдо, член федерации IFBB, действующий спортсмен, серебряный призер Чемпионата по бодибилдингу 2014 года, серебряный призер кубка мэра г. Могилев 2015 года, I место на кубке Республики Беларусь 2015 года, бронзовый призер Открытого кубка Чемпионов Бенилюкс Ms International 2015
Фитнес-клуб “Мега Фитнес”, ул. Мележа, 5/2 (по будним дням)
Тренажерный зал “Легенда”, ул. Кальварийская, 5 (курсы выходного дня)
* Стоимость курса 930 рублей. Возможна оплата в три этапа. В стоимость не входит абонемент в тренажерный зал “Мега”/”Легенда”
Как и 20 лет назад я решил открыть собственные курсы, которые называются «Old Classic School» . На этих курсах я преподаю настоящий бодибилдинг, основанный на истории. Ибо, кто не знает своей истории, обречены быть без будущего.
На своих курсах я могу обучать на двух языках: русском и английском. Для тех, кто захочет работать за границей. Вы будете вооружены знаниями, которые помогут быстрее адаптироваться на новом месте. Таких учеников у меня множество. Они работают в Польше, Германии, Австрии, Италии, Ирландии и США.
«Уважаемые товарищи потомки!
Роясь в сегодняшнем окаменевшем дерьме,
Наших дней изучая потемки,
Вы, возможно,
Спросите и обо мне»… (с)
В.В. Маяковский
Я мог бы так начать о себе на своем сайте. Я, Бизюк Эдуард Эдуардович, 1954 года рождения. Видите, просто по году рождения я уже могу быть легендой с спорте: четырехкратный Чемпион БССР и Республики Беларусь, Чемпион СССР, участник Кубка Америки, Чемпион Мира и Европы, Чемпион Бенилюкса по ветеранам и т.д. и т.п. Немало, да?
А начиналось все в далеком 1964 году. Во времена хрущевской оттепели. Мало кто помнит сейчас о Хрущеве, но уже мало кто знает о тех, кто начинал бодибилдинг.
К своему сожалению, я слышу от многих молодых людей, что бодибилдинг в Беларуси родился где-то в начале 90-х годов. А то, что бодибилдинг в Беларуси начинался в 60е годы для многих уже просто стародавнее сказочное время. Но я оттуда.
И я все очень хорошо помню: и запреты на «качалки», и вызовы в КГБ, и работу с детской комнатой милиции, где заставляли работать с трудными подростками, взамен на разрешение «вычистить подвали превратить его в ЗАЛ». А потом были ФОК-и и привлечение лидеров качалок к работе с ФОК-ами.
Я был первым тренером педагогом в ФОКе, а потом были 70-е, когда начинались первые шаги на сцене. И первые победы, поражения, но я шел вперед и вперед. И так до наших дней.
Я все еще выступаю и тренируюсь. Наверное, можно было бы написать увлекательную книгу, которая охватила бы ХХ и ХХI век развития бодибилдинга. Но это позже, а теперь вопрос: чем я обязан своему долгожительству в спорте? Отвечаю – Классике. С большой буквы. Классике, как в искусстве, так и в спорте.
Основа всего в спорте – классическое физическое упражнение с отягощением, выполняемое с полной амплитудой. Я лично был знаком со многими культуристами: Сарцев, Дайана Денис, Ренис Тинерино, Сони Шмидт, Рэй Мейтцер, Флетчер и т.д.
Все начинали с классики: приседания, жимы, тяги, блоки, гантели на бицепс-трицепс и тому подобное. Все учились на классике Джона Гримека, Джоржа Эйфмана, Стива Ривса и Рэга Парка.
А до них, в 1900-х годах Макфалдена, Мюллера, Кента и Сэндоу. Вот они, корни классики бодибилдинга. Этими людьми собраны бессценные материалы по технике выполнения упражнений по методикам, по тренировочным направлениям, которые потом «родили» Дейва Дрэпера, Чака Сайпса, Арнольда Шварценеггера, Франко Коломбо, Майка Ментцера, Робби Робинсона, Н. Шило и тысячи других культуристов, которые двигали собой историю этого вида спорта. Классика!
А что же происходит сегодня? А сегодня правят был недоумки, моральные уроды, превращающие бодибилдинг в средство наживы. Разве имели «классики» весь этот сонм дерьма, который ныне называется спортивными добавками?
Лже-гуру от бодибилдинга с немыслимыми диетами и прочей чепухой, которая навалилась сегодня на нас, как сажа после извержения вулкана. Я уже молчу о 3-х дневных, 9-ти дневных и даже месячных курсах, на которых клепают неимоверное количество безграмотных во всем «инструкторов».
20 лет назад, добиваясь открытия первых курсов при Университете Физической культуры по подготовке инструкторов для разрастающихся ФОК-ов, я даже не думал, что через 20 лет и «жук
и жаба» будут делать тоже самое.Я, высокообразованный специалист в физической культуре, методист высшей квалификации, дипломированный тренер международного класса, сегодня сталкиваюсь с оголтелыми людьми, которые заполонили сегодня весь Минск. И не просто заполонили, а агрессивно наполняют своим невежеством почти все клубы города.
За время работы, я подготовил десятки тысяч специалистов. Многие из них работают за рубежом. При этом есть и те, кто заканчивал курсы для себя. Эти люди приходили за знаниями, а не с целью получения новой специальности. Вот что они расказывают о своем опыте.
методист ОФК
Целью моего приходы на курсы инструкторов тренажерного зала, было получение необходимых знаний для моей работы.
Подкупала доступная подача материалов и неординарное проведение практических занятий.
Вы сможете широко использовать полученные знания на практике, как тренируюся самостоятельно, так и работая фитнес тренером в зале.
Я проработала инструктором тренажерного зала 10 лет. Всем посоветую осознанно и ответственно отнестись к этим знаниям. Ведь это бесценный опыт, который поможет вам в жизни. А еще, это великолепная возможность учиться у легендарного человека!
Тренер
Целью моего приходы на курсы инструкторов тренажерного зала, было повышение базового уровня в данном виде спорта.
Преподавателем у меня была Ирина Станиславовна. За время учебы я получил большой объем знаний. Подача материала была легкодоступной и разнообразной.
Очень важно было узнать про методики в бодибилдинге, про периодизацию. Без них невозможен результат в этом виде спорта. Сейчас я работаю инструктором в зале и активно использую полученные знания.
Верьте в себя и все получится!
Пока вы размышляете, задумайтесь ещё и над тем, на сколько важную роль в вашей жизни играет здоровье. И что вы делаете для того, чтобы его продлить. Что вы уже знаете о себе и своем теле? О физиологии, анатомии, модной нутрициологии?
